Katrin Bench

Ich bin Katrin Bench. Seit über 25 Jahren beschäftigt mich beruflich die Frage, was Menschen gesund und leistungsfähig hält. Dabei habe ich viele Menschen in fordernden Phasen begleitet. Irgendwann wurde mir klar, dass die besten Gesundheitskonzepte wenig nützen, solange Menschen in angespannten Momenten keinen Zugang zu ihrer eigenen Ruhe finden. Deshalb habe ich mich zur HypnoMastercoach (DVH), Entspannungspädagogin und Stressresilienztrainerin ausbilden lassen. 

In meinen Kursen erkläre ich die Neurobiologie so, wie ich sie mir selbst gewünscht hätte, als ich anfing, mich damit zu beschäftigen: anschaulich, mit Beispielen aus dem echten Leben und mit genug Zeit, das Gehörte gleich im eigenen Körper zu überprüfen.