Yoga - Hatha meets Vinyasa
Ein SchnupperkursDiese Yoga-Stunde ist ein Mix aus dynamisch, fordernden und langsamen, entspannenden Übungen. Mit einer Atemübung (Pranayama) zu Beginn der Stunde wird neue Energie getankt. Wir lösen uns von Alltags-Stress und Verspannungen. Beim Halten von Hatha Asanas und lebendigen Vinyasa Flows verschmelzen Atem und Bewegung harmonisch ineinander. Entspannungsübungen und eine Meditation vervollständigen die Stunde und geben Raum für individuelle Erfahrungen.
Dieser Schnupperkurs wird im Herbst als regulärer Kurs fortgesetzt.
Anmeldeschluss: 19.08.2024
2 Tage, 26.08.2024, 02.09.2024 Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr | |||||
Roselinde Pfeiffer-Botos , Zertifizierte 200h Vinyasa-Restorative Lehrerin nach internationalen Standards (Yoga Alliance) | |||||
2 Termin(e)
| |||||
GW-0111-242 | |||||
für Teilnehmende aus Fördergemeinden: 17,00 € für Teilnehmende aus Nicht-Fördergemeinden: 21,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Roselinde Pfeiffer-Botos