Workshop: Selbsthypnose - lernen und anwenden

Für spürbare Entspannung und Lebensqualität
Sie werden auf eine Reise zu sich selbst mitgenommen.
Hypnose kann jeder! Lernen Sie, in Theorie und Praxis, wie Hypnose funktioniert.
Sie können die Selbsthypnose positiv für sich nutzen. Es ist leichter als Sie denken!
Wir üben in 2 Abenden mit Hilfe von Atmung, Achtsamkeit und inneren Bildern stressresistenter, gelassener und entspannter zu werden.
Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, eine Matte, Decke, bei Bedarf Kopfkissen mit.
Ein praktisches Handout bekommen Sie zum Nachlesen und Üben.

Anmeldeschluss: 01.10.2024

Kurslänge

2 Abende, 08.10.2024, 15.10.2024
Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr

Kursleitung

Anja Perina

Anzahl

2 Termin(e)

Di 08.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr	Bewegungsraum, vhs Weißenburg, 1. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Di 15.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr	Bewegungsraum, vhs Weißenburg, 1. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg