vhs_Gunzenhausen
barre concept® Das Workout an der Ballettstange barre concept® ist eine einzigartige und neue Trainingsmethode – ein Workout ohne Sprünge und Hüpfen mit Elementen aus dem Pilates, Yoga und Gewichttraining. Dieses spezielle Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Arme, Beine, Bauch und Po werden straff, sehen trainiert und weiblich aus - ein schneller und erfolgreicher Weg, um den Körper zu verändern. Oberstes Ziel ist der definierte Tänzerinnen-Körper! Ballettstangen, Gymnastikmatten und Hanteln sind vorhanden.
Bitte mitbringen: Handtuch, Trinken, rutschfeste Socken oder Gymnastikschläppchen.
Kurslänge 13 Vormittage, 13.09.2024 - 20.12.2024 Kursleitung Andrea Habicht
, Trainerin Fitness/ Gymnastik Anzahl 13 Termin(e) Fr 13.09.2024 09:00 - 10:00 Uhr vhs-Bildungszentrum , Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen , Großer Saal, 2.OG Fr 20.09.2024 09:00 - 10:00 Uhr vhs-Bildungszentrum , Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen , Großer Saal, 2.OG Fr 04.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr vhs-Bildungszentrum , Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen , Mehrzweckraum, 2.OG Fr 11.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr vhs-Bildungszentrum , Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen , Großer Saal, 2.OG Fr 18.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr vhs-Bildungszentrum , Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen , Mehrzweckraum, 2.OG Fr 25.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr vhs-Bildungszentrum , Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen , Großer Saal, 2.OG Fr 08.11.2024 09:00 - 10:00 Uhr vhs-Bildungszentrum , Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen , Großer Saal, 2.OG Fr 15.11.2024 09:00 - 10:00 Uhr vhs-Bildungszentrum , Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen , Mehrzweckraum, 2.OG Fr 22.11.2024 09:00 - 10:00 Uhr vhs-Bildungszentrum , Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen , Großer Saal, 2.OG Fr 29.11.2024 09:00 - 10:00 Uhr vhs-Bildungszentrum , Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen , Mehrzweckraum, 2.OG Fr 06.12.2024 09:00 - 10:00 Uhr vhs-Bildungszentrum , Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen , Großer Saal, 2.OG Fr 13.12.2024 09:00 - 10:00 Uhr vhs-Bildungszentrum , Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen , Mehrzweckraum, 2.OG Fr 20.12.2024 09:00 - 10:00 Uhr vhs-Bildungszentrum , Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen , Großer Saal, 2.OG
Nummer GG-0212-243 Ort Kursgebühr für TN aus Fördergemeinden: 75,00 €
