Gesunde Ernährung im Alter

Vortrag
Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden im Alter. Dr. Claus Daumann, Arzt für ganzheitliche Medizin, erklärt, wie Sie Ihre Ernährung optimal anpassen können. Erfahren Sie, welche Lebensmittel besonders wertvoll sind und welche Sie meiden sollten. Lernen Sie, welche Mikronährstoffe und Vitamine wichtig sind, um Vitalität und Lebensfreude zu erhalten. Dr. Daumann gibt Ihnen praxisnahe Tipps, wie Sie mit bewusster Ernährung fit und gesund bleiben – ein Leben lang! Und zu guter Letzt gibt es noch ein paar Rezeptvorschläge aus seiner eigenen Küche.

Kurslänge	1 Abend, 03.12.2024 Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursleitung	Dr. med. Claus Daumann
Anzahl	1 Termin(e) Di 03.12.2024 19:30 - 21:00 Uhr Bürgerhaus Meinheim, Hauptstr. 21, 91802 Meinheim
Nummer	GG-0007-243
Ort	Bürgerhaus Meinheim, Hauptstr. 21, 91802 Meinheim
Kursgebühr	für TN aus Fördergemeinden: 12,50 € (nicht rabattierbar) für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 15,00 € (nicht rabattierbar)