Bodyworkout

Fitness und Bodyforming
>Bodyworkout ist ein Kurs für Ganzkörpertraining, welches Kondition, Muskelaufbau, Koordination und Flexibilität mit Elementen aus Aerobic, Pilates und barre concept vereint.
Wir trainieren auf dem Steppbrett, an der Stange, mit kleinen Hanteln, mit Eigenkörpergewicht und auf der Gymnastikmatte.

Steppbretter, Hanteln und Gymnastikmatten sind vorhanden.




Bitte mitbringen: Handtuch, feste Sportschuhe und Getränk.
Mindestteilnehmerzahl: 7 Teilnehmer
Höchstteilnehmerzahl: 12 Teilnehmer

5 Tage, 19.02.2025 - 26.03.2025
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr
Mirjam Haundel
, Trainerin Fitness/ Gymnastik
5 Termin(e)
Mi 19.02.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 26.02.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 12.03.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 19.03.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 26.03.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
GG-0231-251
für TN aus Fördergemeinden: 28,50 €
für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 34,00 €


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  1. Weitere Veranstaltungen von Mirjam Haundel

    1. BodyworkoutGG-0230-251

      Fitness und Bodyforming
      15.01.25 - 12.02.25 (5-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Gunzenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)