Yoga - Körper & Persönlichkeit formen
Yoga für FrühaufsteherYoga nach Heinz Grill eröffnet die Möglichkeit den Körper sowie die Persönlichkeit zu gestalten. Die Körperübungen können in einfacher oder fortgeschrittener Weise ausgeformt werden. Im Zentrum steht der Gedanke, von diesem ausgehend wird die Übung gestaltet. Der Übende zwingt sich nicht willentlich in die Übung, sondern arbeitet am Körper, als sei er ein Objekt. Diese Form des Übens trennt die Emotionen, die einen täglich überladen, von dem Denken, welches beruhigend auf die Nerven wirkt und dem Menschen eine stabile Mitte gibt. Mit der Zeit kann man das Leben aus dem Gedanken heraus führen und sich selbst, sowie seine Mitmenschen fördern.
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Minimale Teilnehmerzahl: 4
Maximale Teilnehmerzahl: 8
Anmeldeschluss: 03.04.2025
| 4 Vormittage, 10.04.2025 - 08.05.2025 Donnerstag, 06:30 - 07:30 Uhr | |||||||||
Antonia Katheder | |||||||||
4 Termin(e)
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| GW-0109-2504 | |||||||||
| für TN aus Fördergemeinden: 35,00 € für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 42,00 € |
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