Bodyworkout

In diesem Kurs erwartet Sie ein vielfältiges Workout für den gesamten Körper. Elemente eines klassischen Bauch-Beine-Po Workouts, Intervallmethoden oder Kräftigungsübungen mit diversen Kleingeräten wie z.B. Flexibar, Redondo, Bänder oder Kurzhanteln.

Der Fantasie bzw. den Trainingsmethoden sind in diesem Kurs also nahezu keine Grenzen gesetzt. Der Mix aus Cardio- und Krafttraining macht nicht nur Spaß, sondern kräftigt Ihren gesamten Körper.