Kundalini Yoga

Für einen gesunden Rücken
In diesem Kurs praktizieren wir Übungsreihen für eine flexible Wirbelsäule und einen starken Rücken.
Dynamische Übungen entspannen oder kräftigen Rücken-und Bauchmuskulatur und lassen uns wieder in natürliche Bewegungsabläufe, sowie eine natürliche Körperhaltung finden.
Eine Tiefenentspannungsphase und Meditation lassen die Stunde ausklingen.


Bitte warme und bequeme Kleidung tragen und eine Yogamatte, Decke und Wasser mitbringen.
Mindestteilnehmerzahl: 8 Teilnehmer
Höchstteilnehmerzahl: 12 Teilnehmer

5 Abende, 08.05.2025 - 26.06.2025
Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr
Nancy Könnecke-Sprügel
, Yoga-Lehrerin
5 Termin(e)
Do 08.05.2025 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Do 15.05.2025 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Do 22.05.2025 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Do 05.06.2025 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Do 26.06.2025 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
GG-0158-252
für TN aus Fördergemeinden: 37,50 €
für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 45,00 €


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  1. Weitere Veranstaltungen von Nancy Könnecke-Sprügel

    1. Kundalini YogaGG-0155-252
      für ein ausgeglichenes Nervensystem
      29.04.25 - 27.05.25 (5-mal) 14:00 - 15:30 Uhr
      Gunzenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)