Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Schnuppertag
In diesem Kurs entdecken Sie die Feldenkrais Methode als sanften Weg zu mehr Leichtigkeit und Körperbewusstsein. Durch achtsame, oft kleine Bewegungsabläufe lernen Sie, Alltagsbewegungen effizienter und angenehmer auszuführen. Ziel ist es, den eigenen Körper besser zu spüren, ungünstige Gewohnheiten zu erkennen und neue Möglichkeiten der Bewegung zu entdecken. Der Kurs ist für alle geeignet, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder Fitness.

Mindestteilnehmerzahl: 6

Maximalteilnehmerzahl: 8

Kurslänge

1 Tag, 30.09.2025
Dienstag, 17:25 - 18:55 Uhr

Kursleitung

Petra Lüpfert-Österle

, zertifizierte Feldenkrais Lehrerin, Studienrätin/Lehrerin an der Altmühlfrankenschule

Anzahl

1 Termin(e)

Di 30.09.2025 17:25 - 18:55 Uhr

Haus des Gastes, Dr.-Martin-Luther-Platz 4, 91710 Gunzenhausen, Markgrafensaal

Nummer