Ernährung nach den Jahreszeiten deines Zyklus – wie du deinen Körper gezielt unterstützen kannst

In meinem 90-minütigen Online-Kurs erfährst du, wie du deinen Zyklus nicht nur besser verstehst, sondern auch wie du gezielt durch deine Ernährung und die richtigen Heilkräuter Zyklusbeschwerden lindern kannst. 

Wir tauchen ein in die vier Phasen deines Zyklus, entschlüsseln die hormonellen Veränderungen und ich zeige dir, wie du mit deiner Ernährung und Heilkräutern nicht nur das Beste aus jeder Phase herausholst, sondern auch typische Zyklusbeschwerden, wie Heißhunger, Stimmungsschwankungen und Krämpfe lindern kannst. 

Denn wenn du weißt, was dein Körper braucht, kannst du ihm genau das geben und dich rundum ausgeglichen und wohl fühlen.

Das erwartet dich:

Mindestteilnehmerzahl: 5