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Bodyworkout

Fitness und Bodyforming
Bodyworkout ist ein Kurs für Ganzkörpertraining, welches Kondition, Muskelaufbau, Koordination und Flexibilität mit Elementen aus Aerobic, Pilates und barre concept vereint.
Wir trainieren auf dem Steppbrett, an der Ballettstange, mit kleinen Hanteln, mit Eigenkörpergewicht und auf der Gymnastikmatte.

Steppbretter, Hanteln und Gymnastikmatten sind vorhanden.




Bitte mitbringen: Handtuch, feste Sportschuhe und Getränk.
Mindestteilnehmerzahl: 8  Teilnehmer
Höchstteilnehmerzahl: 12 Teilnehmer
Kurstage: 29.10.|05.11.|12.11.|19.11.|26.11.|03.12.|10.12.|17.12.|

10 Tage, 14.01.2026 - 18.03.2026
Mittwoch, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr
Mirjam Haundel
, Trainerin Fitness/ Gymnastik
10 Termin(e)
Mi 14.01.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 21.01.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 28.01.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 04.02.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 11.02.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 18.02.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 25.02.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 04.03.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 11.03.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 18.03.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
GG-0231-261
für TN aus Fördergemeinden: 54,00 €
für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 65,00 €


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  1. Weitere Veranstaltungen von Mirjam Haundel

    1. BodyworkoutGG-0230-253
      Fitness und Bodyforming
      29.10.25 - 17.12.25 (8-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Gunzenhausen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)