Constanze von Esebeck
Wassergymnastik Wassergymnastik ist für alle Schwimmer und alle Nichtschwimmer gleichermaßen geeignet, da im brusttiefen Wasser trainiert wird. Der Wasserauftrieb wirkt entlastend auf Gelenke und Wirbelsäule. Der Wasserwiderstand kräftigt Muskulatur und Atmung. Der Wasserdruck regt den Stoffwechsel an. Die Gymnastik dient der Vorbeugung, das Immunsystem wird gestärkt.
Zusätzlich mit Elementen vom Aquajogging.
Bitte Badeanzug/-hose und Handtuch mitbringen!
Nichtschwimmer sind willkommen.
Mindestteilnehmerzahl: 10 Teilnehmer
Höchstteilnehmerzahl: 12 Teilnehmer
Kurslänge 10 Abende, 23.04.2026 - 16.07.2026 Donnerstag, 18:45 - 19:30 Uhr Kursleitung Constanze von Esebeck
, Allg. Übungsleiterin, Trainerin C Breitensport Anzahl 10 Termin(e) Do 23.04.2026 18:45 - 19:30 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 30.04.2026 18:45 - 19:30 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 07.05.2026 18:45 - 19:30 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 21.05.2026 18:45 - 19:30 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 11.06.2026 18:45 - 19:30 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 18.06.2026 18:45 - 19:30 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 25.06.2026 18:45 - 19:30 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 02.07.2026 18:45 - 19:30 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 09.07.2026 18:45 - 19:30 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Do 16.07.2026 18:45 - 19:30 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad
Nummer GG-0284-262 Ort Kursgebühr für TN aus Fördergemeinden: 124,00 €, inkl. Eintritt für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 135,00 €, inkl. Eintritt