Pilates am Samstag

Pilates ist eine sanfte und sehr effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüberhinaus eine bessere Körperhaltung. Für Schwangere ist die Methode nicht geeignet, jedoch nach der Schwangerschaft ideal. Es wird barfuß oder in Socken trainiert.

Mindestteilnehmerzahl: 7
Anmeldeschluss: 18.04.2026

Kurslänge	5 Vormittage, 25.04.2026 - 23.05.2026 Samstag, wöchentlich, 10:00 - 10:45 Uhr
Kursleitung	Christine Schwegler
Anzahl	5 Termin(e) Sa 25.04.2026 10:00 - 10:45 Uhr Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg Sa 02.05.2026 10:00 - 10:45 Uhr Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg Sa 09.05.2026 10:00 - 10:45 Uhr Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg Sa 16.05.2026 10:00 - 10:45 Uhr Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg Sa 23.05.2026 10:00 - 10:45 Uhr Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Nummer	GW-0283-2604
Ort	Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Kursgebühr	für TN aus Fördergemeinden: 40,00 € für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 48,00 €