Fit durch Tanzen

Musik bewegt und Tanzen verbindet. In diesem Schnupperkurs zeigt Gerlinde Künel, wie Tanzen auf einfache und unkomplizierte Weise Freude bereitet und gleichzeitig Körper und Geist aktiviert.

Gemeinsam werden leichte Tanzformen und Bewegungen ausprobiert, die das Gedächtnis anregen, die Koordination fördern und das Wohlbefinden stärken. Dabei stehen nicht Leistung oder Vorkenntnisse im Vordergrund, sondern die Freude an der Bewegung, an der Musik und am gemeinsamen Erleben.

Der Schnupperkurs bietet einen Einblick in die Inhalte des anschließenden Tanzkurses und zeigt, welche Tänze und Bewegungsformen dort regelmäßig geübt werden. Er richtet sich besonders an ältere Menschen, Menschen mit Gedächtnisproblemen oder Demenz sowie deren Angehörige und alle, die aktiv etwas für ihre körperliche und geistige Fitness tun möchten.

Kommen Sie vorbei und erleben Sie, wie Tanzen Lebensfreude schenkt, Gemeinschaft schafft und dabei hilft, Körper und Geist in Bewegung zu halten.