Mit Witz und Mut durch Stress und Wut

Macht dir Schule immer Spaß? Lernst du leicht und gerne? Verstehen dich deine Eltern und Lehrkräfte perfekt? Und sind deine Freunde und Mitschüler immer nett zu dir?

Deine Antwort ist JA?
Dann hast du großes Glück! Trotzdem bist du herzlich willkommen. Teile deine positive Energie mit anderen und entdecke, wie man mit Herausforderungen, Ärger und Frust kreativ umgehen kann. Vielleicht lernst du sogar eine ganz neue Seite von dir kennen.

Deine Antwort ist NEIN?
Dann bist du hier genau richtig! Schule, Eltern, Freunde oder der ganz normale Alltagsstress bringen dich manchmal auf die Palme? In diesem Kurs darfst du zeigen, was dich bewegt, nervt oder wütend macht - und lernen, den täglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit und einer guten Portion Humor zu begegnen.

Das Besondere an diesem Kurs

Begleitet wirst du von der Schauspielerin Sabrina Noack. Sie stand bereits auf großen Theaterbühnen, spielte in Film- und Fernsehproduktionen und verfügt über langjährige Erfahrung darin, Menschen dabei zu unterstützen, neue Perspektiven auf ihr Leben zu entdecken. Ihre Schauspielausbildung begann bereits mit 16 Jahren an der Universität in Sarajevo; später arbeitete sie unter anderem an renommierten Theatern und in internationalen Film- und Fernsehproduktionen.

Mit kreativen Methoden aus dem Schauspiel, Improvisationen und kleinen Rollenspielen lernst du, Gefühle auszudrücken, Perspektiven zu wechseln und schwierigen Situationen mit mehr Selbstvertrauen zu begegnen. Dabei geht es nicht darum, perfekt zu spielen oder auf einer Bühne zu stehen – sondern darum, Werkzeuge für dein echtes Leben zu entdecken. Geeignet für Jugendliche von 13 bis 17 Jahren.

Denn wie Sabrina Noack sagt: „Wir Menschen sind Akteure, jeder in seinem eigenen Film.“

Und genau darum geht es in diesem Kurs:

DU spielst die Hauptrolle in deinem Leben – und du entscheidest mit, wie deine Geschichte weitergeht.