Selbstverteidigung für Frauen - Weiterführung


Weiterführung des Selbstverteidigungskurses für Frauen.
Im ersten Block lernten die Teilnehmerinnen die Basics zur Selbstverteidigung. Jetzt werden wir gezielter arbeiten, indem wir z.B. den Umgang mit dem Messer lernen.





Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turnschuhe, eine Flasche Wasser.

5 Nachmittage, 11.01.2024 - 08.02.2024
Donnerstag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr
Theresia McQuaid
, Kampfsporttrainerin
5 Termin(e)
Do 11.01.2024 17:00 - 18:00 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Do 18.01.2024 17:00 - 18:00 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Do 25.01.2024 17:00 - 18:00 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Do 01.02.2024 17:00 - 18:00 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Do 08.02.2024 17:00 - 18:00 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
GG-0311-241
für TN aus Fördergemeinden: 40,00 €
für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 48,00 €


  1. Weitere Veranstaltungen von Theresia McQuaid

    1. Selbstverteidigung für Frauen - GrundlagenGG-0311-243

      10.10.24 - 14.11.24 (5-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Gunzenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Selbstverteidigung für Frauen - WorkshopGG-0312-243

      19.10.24 (1-mal) 10:00 - 13:30 Uhr
      Gunzenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)

Prävention

Yoga