Volkshochschulen
Gunzenhausen und Weißenburg
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Entspannung
Klang- und Traumreise
GW-0151-2601
Eine Stunde voller Klänge, tiefer Entspannung und einer. Reise an ferne Orte.
10.01.25
(1-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Weißenburg
(Plätze frei)
Jin Shin Jyutsu Physio Philosophie- eine uralte japanische Harmonisierungskunst
GG-0170-251
die Kunst des Wohlbefindens: Gemeinsam zu innerer Balance finden oder bleiben
28.01.25 - 25.02.25
(5-mal)
17:30 - 19:00 Uhr
Muhr am See
(noch 1 Platz frei)
Yin & Yang Yoga - Quellen zur inneren Kraft, Freude und Ausgewogenheit
GG-0165-251
12.03.25 - 04.06.25
(10-mal)
10:00 - 11:30 Uhr
Gunzenhausen
(noch 3 Plätze frei)
Yoga für inneren Frieden: Sanfte Praktiken zur Stärkung von Körper, Geist und Seele
GG-0163-251
12.03.25 - 04.06.25
(10-mal)
16:00 - 17:30 Uhr
Muhr am See
(noch 2 Plätze frei)
Yin Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
GG-0161-251
19.03.25 - 09.07.25
(10-mal)
18:30 - 20:00 Uhr
Gunzenhausen
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Yin & Yang Yoga - Quellen zur inneren Kraft, Freude und Ausgewogenheit
GG-0160-252
25.06.25 - 23.07.25
(5-mal)
10:00 - 11:30 Uhr
Gunzenhausen
(Plätze frei)
Yoga für inneren Frieden: Sanfte Praktiken zur Stärkung von Körper, Geist und Seele
GG-0162-252
25.06.25 - 23.07.25
(5-mal)
16:00 - 17:30 Uhr
Muhr am See
(Plätze frei)
Einfach meditieren - meditieren tut gut
GG-0100-252
Meditation für jede*n
12.07.25
(1-mal)
13:30 - 16:00 Uhr
Gunzenhausen
(Plätze frei)
Hatha meets Vinyasa
GW-0109-2509
08.09.25 - 15.12.25
(12-mal)
17:45 - 18:45 Uhr
Weißenburg
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yin Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
GG-0164-253
17.09.25 - 17.12.25
(10-mal)
18:30 - 20:00 Uhr
Gunzenhausen
(Plätze frei)
Shinrin Yoku - Achtsamkeit in der Natur
GG-0102-253
Waldbaden
28.09.25
(1-mal)
10:00 - 12:30 Uhr
Gunzenhausen
(Plätze frei)
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
GG-0190-253
Schnuppertag
30.09.25
(1-mal)
17:25 - 18:55 Uhr
Gunzenhausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yin & Yang Yoga - Quellen zur inneren Kraft, Freude und Ausgewogenheit
GG-0165-253
01.10.25 - 17.12.25
(10-mal)
10:00 - 11:30 Uhr
Gunzenhausen
(Plätze frei)
Yoga für inneren Frieden: Sanfte Praktiken zur Stärkung von Körper, Geist und Seele
GG-0163-253
01.10.25 - 17.12.25
(10-mal)
16:00 - 17:30 Uhr
Muhr am See
(noch 1 Platz frei)
Waldbaden - Das spektakuläre Eintauchen in die Magie des Waldes
GG-0103-253
04.10.25
(1-mal)
10:00 - 12:30 Uhr
Gunzenhausen
(Plätze frei)
Einfach meditieren - meditieren tut gut
GG-0100-253
Schnupperworkshop
04.10.25
(1-mal)
15:00 - 17:30 Uhr
Gunzenhausen
(Plätze frei)
Workshop: Achtsamkeit (er)leben - raus aus dem Stress, rein ins Leben!
GW-0121-2510
neu
11.10.25
(1-mal)
15:00 - 18:00 Uhr
Weißenburg
(Plätze frei)
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
GG-0191-253
neu
lerne die Bewegungspädagogik nach Feldenkrais kennen
14.10.25 - 18.11.25
(5-mal)
17:55 - 18:55 Uhr
Gunzenhausen
(Plätze frei)
Faszientraining: Entdecke dein Faszienpotential
GW-0116-2510
für Anfänger
15.10.25 - 03.12.25
(8-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Nennslingen
(Plätze frei)
Progressive Muskelentspannung
GW-0180-2510
Nach Jacobsen
15.10.25 - 03.12.25
(8-mal)
19:30 - 20:30 Uhr
Nennslingen
(Plätze frei)
Yoga - Körper & Persönlichkeit formen
GW-0110-2510
Yoga für Frühaufsteher
23.10.25 - 11.12.25
(8-mal)
06:30 - 07:30 Uhr
Weißenburg
(Plätze frei)
Workshop Selbstfürsorge. Eigene Bedürfnisse erkennen, Selbstvertrauen und Selbstliebe stärken
GW-0120-2510
25.10.25
(1-mal)
15:00 - 18:00 Uhr
Weißenburg
(Plätze frei)
Meditation für Einsteiger*innen
GG-0101-253
Die Kraft der Ruhe für sich entdecken
10.11.25 - 24.11.25
(3-mal)
19:30 - 21:00 Uhr
Gunzenhausen
(Plätze frei)
Waldbaden - Das spektakuläre Eintauchen in die Magie des Waldes
GG-0104-253
15.11.25
(1-mal)
14:00 - 16:30 Uhr
Gunzenhausen
(Plätze frei)
Rauhnächte - Räuchern
AW-0101-2511
Eine Reise durch die mystische Zeit.
22.11.25
(1-mal)
18:00 - 21:00 Uhr
Nennslingen
(Plätze frei)
Rauhnächte - Räuchern
AW-0101-2512
Eine Reise durch die mystische Zeit.
12.12.25
(1-mal)
15:00 - 18:00 Uhr
Weißenburg
(Plätze frei)
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
GW-0121-2601
Entspannung im Alltag
14.01.26 - 11.02.26
(5-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Pappenheim
(Plätze frei)
Achtsamkeit und Mitgefühl - Wege in ein glücklicheres Leben
GW-0120-2603
25.02.26 - 01.04.26
(6-mal)
18:30 - 20:00 Uhr
Weißenburg
(Plätze frei)
Gesundheit – Fitness – Ernährung
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