Bodyworkout

Fitness und Bodyforming
Bodyworkout ist ein Ganzkörperworkout für Muskelaufbau, Kondition, Koordination und Flexibilität mit Elementen aus Aerobic, Pilates und barre concept®.
Gymnastikmatten, Stepper, Hanteln und Fitnessbänder sind vorhanden.

Bitte mitbringen: Handtuch, feste Sportschuhe und Getränk.
Anmeldeschluss: 27.09.2024

Kurslänge

10 Tage, 02.10.2024 - 11.12.2024
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr

Kursleitung

Mirjam Haundel

, Trainerin Fitness/ Gymnastik

Anzahl

10 Termin(e)

Mi 02.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 09.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 16.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 23.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 06.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 13.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 20.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 27.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 04.12.2024 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 11.12.2024 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG