Wirbelsäulengymnastik


Gerade die Wirbelsäulengymnastik ist für viele Menschen wichtig. Sie sorgt für die Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur sowie für bessere Beweglichkeit der Wirbelsäule. Leichte Kleidung wird empfohlen.
Eine online Teilnahme ist möglich. Der Teilnahmelink wird vor Kursbeginn übermittelt. Bitte geben Sie uns bei einer online Teilnahme kurz per Mail Bescheid.


Anmeldeschluss: 13.01.2025

10 Nachmittage, 20.01.2025 - 24.03.2025
Montag, wöchentlich, 16:00 - 17:00 Uhr
Christine Schwegler
10 Termin(e)
Mo 20.01.2025 16:00 - 17:00 Uhr Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Mo 27.01.2025 16:00 - 17:00 Uhr Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Mo 03.02.2025 16:00 - 17:00 Uhr Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Mo 10.02.2025 16:00 - 17:00 Uhr Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Mo 17.02.2025 16:00 - 17:00 Uhr Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Mo 24.02.2025 16:00 - 17:00 Uhr Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Mo 03.03.2025 16:00 - 17:00 Uhr Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Mo 10.03.2025 16:00 - 17:00 Uhr Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Mo 17.03.2025 16:00 - 17:00 Uhr Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Mo 24.03.2025 16:00 - 17:00 Uhr Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
GW-0291-2501
für TN aus Fördergemeinden: 100,00 €
für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 120,00 €


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  1. Weitere Veranstaltungen von Christine Schwegler

    1. WirbelsäulengymnastikGW-0292-2501

      20.01.25 - 24.03.25 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Weißenburg
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)

    2. Core and More - GanzkörpertrainingGW-0276-2501neu

      20.01.25 - 24.03.25 (10-mal) 15:00 - 15:45 Uhr
      Weißenburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    3. PilatesGW-0270-2501

      21.01.25 - 01.04.25 (10-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Weißenburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    4. PilatesGW-0271-2501

      23.01.25 - 27.03.25 (10-mal) 16:00 - 16:45 Uhr
      Weißenburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    5. Bauchtraining plus Mobilisation und StretchingGW-0280-2501

      23.01.25 - 27.03.25 (10-mal) 08:00 - 08:45 Uhr
      Weißenburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Zwei weiße Läufer auf blauem Grund

      Lauftraining für (Wieder-) Einsteiger und EinsteigerinnenGW-0210-2501

      24.01.25 - 21.02.25 (5-mal) 16:00 - 17:00 Uhr
      Ellingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    7. BodyworkoutGW-0278-2501neu

      24.01.25 - 28.03.25 (10-mal) 16:30 - 17:15 Uhr
      Weißenburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)