Kundalini Yoga

für ein ausgeglichenes Nervensystem
In diesem Kurs praktiezieren wir Übungsreihen und Meditationen, die das Nervensystem entspannen und stärken.
Ein ausgeglichenes Nervensystem ist die Basis für unsere mentale Vitalität und lässt uns Stress leicher loslassen.
Nach einem Wechsel von dynamischen und ruhigen Übungen mündet die Kursstunde in eine Entspannungsphase, in der sich die Wirkungen der Übungen in Körper und Geist integrieren können.



Bitte bequeme Kleidung, Wasser und eine Decke für die Tiefenentspannung mitbringen.
Mindestteilnehmerzahl: 8 Teilnehmer
Höchstteilnehmerzahl: 12 Teilnehmer

5 Nachmittage, 29.04.2025 - 27.05.2025
Dienstag, wöchentlich, 14:00 - 15:30 Uhr
Nancy Könnecke-Sprügel
, Yoga-Lehrerin
5 Termin(e)
Di 29.04.2025 14:00 - 15:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Di 06.05.2025 14:00 - 15:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Di 13.05.2025 14:00 - 15:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Di 20.05.2025 14:00 - 15:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Di 27.05.2025 14:00 - 15:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
GG-0155-252
für TN aus Fördergemeinden: 37,50 €
für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 45,00 €


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      Plätze frei
      (Plätze frei)