Constanze von Esebeck
Wassergymnastik Wassergymnastik ist für alle Schwimmer und alle Nichtschwimmer gleichermaßen geeignet, da im brusttiefen Wasser trainiert wird. Der Wasserauftrieb wirkt entlastend auf Gelenke und Wirbelsäule. Der Wasserwiderstand kräftigt Muskulatur und Atmung. Der Wasserdruck regt den Stoffwechsel an. Die Gymnastik dient der Vorbeugung, das Immunsystem wird gestärkt.
Zusätzlich mit Elementen vom Aquajogging.
Bitte Badeanzug/-hose und Handtuch mitbringen!
Nichtschwimmer sind willkommen.
Mindestteilnehmerzahl: 10 Teilnehmer
Höchstteilnehmerzahl: 12 Teilnehmer
Kurslänge 10 Abende, 13.01.2026 - 24.03.2026 Dienstag, 18:30 - 19:15 Uhr Kursleitung Constanze von Esebeck
, Allg. Übungsleiterin, Trainerin C Breitensport Anzahl 10 Termin(e) Di 13.01.2026 18:30 - 19:15 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Di 20.01.2026 18:30 - 19:15 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Di 27.01.2026 18:30 - 19:15 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Di 03.02.2026 18:30 - 19:15 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Di 10.02.2026 18:30 - 19:15 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Di 24.02.2026 18:30 - 19:15 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Di 03.03.2026 18:30 - 19:15 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Di 10.03.2026 18:30 - 19:15 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Di 17.03.2026 18:30 - 19:15 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad Di 24.03.2026 18:30 - 19:15 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe , Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen , Schwimmbad
Nummer GG-0281-261 Ort Kursgebühr für TN aus Fördergemeinden: 124,00 €, inkl. Eintritt für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 135,00 €, inkl. Eintritt